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【2026年版】バケットリストとは？人生でやりたいことを書き出して夢を実現する方法
結論
バケットリストとは、
「人生でやりたいことリスト」
のことです。
やりたいことを書き出して見える化することで、
人生の目標が明確になり、実現しやすくなります。
また、ライフプランや資産形成とも非常に相性が良く、
将来必要なお金を考えるきっかけにもなります。
バケットリストとは？
「最近SNSで『バケットリスト100』って見かけるけど、何のことなんだろう？」
「人生でやりたいことをまとめたリストらしいよ！」
バケットリスト（Bucket List）とは、
人生が終わるまでにやりたいことを書き出したリスト
のことです。
内容にルールはありません。
- 旅行
- 趣味
- 家族との思い出
- 仕事の目標
- 資産形成
- 健康目標
など、自分が実現したいことなら何でもOKです。
「やりたい」と思っているだけでは忘れてしまいます。書き出して見える化することで実現に近づきます。
バケットリストの意味と由来
バケットリストの由来は、
英語の
「Kick the bucket」
という表現です。
これは
「人生を終える」
という意味があります。
つまり、
という意味になります。
2007年公開の映画
「最高の人生の見つけ方（The Bucket List）」
をきっかけに世界中で広まりました。
バケットリストを作るメリット
① 人生の方向性が明確になる
「いつか家族で北海道旅行に行きたいなぁ」
こう考えていても、
具体的な行動につながらないことがあります。
しかし、
- 2027年までに北海道旅行へ行く
- 旅行資金20万円を貯める
と書くことで、
目標が明確になります。
② モチベーションが上がる
達成した項目にチェックを付けると、
達成感を味わえます。
ゲームのミッションをクリアする感覚に近いでしょう。
③ お金の計画が立てやすい
バケットリストには、
お金が必要な目標もたくさんあります。
- 住宅購入
- 海外旅行
- 子どもの大学進学
- 資産1,000万円達成
目標が明確になることで、
ライフプランや家計管理にも活かせます。
④ 後悔を減らせる
よりも
「やって良かった」
を増やすためのツールです。
バケットリストの作り方
ステップ1：思いつくまま書く
まずは制限を設けずに、
やりたいことを自由に書き出しましょう。
お金や時間は考えなくて大丈夫です。
例
- ハワイ旅行
- 富士山登頂
- キャンピングカーで日本一周
- 資産3,000万円達成
- 配当金生活を体験する
- フルマラソン完走
ステップ2：ジャンル分けする
書き出したら整理しましょう。
| ジャンル | 内容例 |
|---|---|
| 家族 | 旅行・思い出作り |
| お金 | 資産形成・投資 |
| 仕事 | 資格取得・昇進 |
| 健康 | ダイエット・運動 |
| 趣味 | 釣り・ゴルフ・キャンプ |
ステップ3：期限を設定する
期限を決めると実現率が高まります。
✔ 2030年までに資産1,000万円
✔ 1年以内にFP2級取得
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バケットリストとライフプランの関係
「やりたいことリストは分かったけど、お金の計画とは関係あるの？」
「実はすごく関係あるみたい！」
バケットリストとライフプランは非常に相性が良い考え方です。
ライフプランは、
将来のお金の流れを見える化すること。
一方でバケットリストは、
人生で実現したいことを見える化することです。
例えば、
- 家族で沖縄旅行へ行く
- マイホームを購入する
- 子どもを大学へ進学させる
- 夫婦で海外旅行へ行く
- 老後は趣味を楽しみながら暮らす
これらはすべてお金が必要になります。
↓
ライフプランで「必要なお金」を計算する
この流れを作ることで、
夢とお金の計画を同時に考えられるようになります。
バケットリスト100選の考え方
SNSなどでは「バケットリスト100」が人気です。
ただし、
最初から100個埋める必要はありません。
まずは20～30個程度から始めてみましょう。
家族編
- 家族で沖縄旅行に行く
- ディズニー旅行へ行く
- 家族写真を毎年撮る
- 子どもの卒業式に参加する
- 家族でキャンプする
- 家族で温泉旅行へ行く
- 孫と遊ぶ
- 結婚記念日旅行を続ける
- 家族アルバムを作る
- 家族で海外旅行へ行く
お金・投資編
- NISAを始める
- 資産500万円達成
- 資産1,000万円達成
- 配当金を受け取る
- 住宅ローン完済
- 教育費を準備する
- 老後資金2,000万円確保
- 家計簿を続ける
- 毎月積立投資を継続する
- FIREについて学ぶ
仕事・資格編
- FP2級取得
- FP1級挑戦
- 昇進する
- 転職する
- 副業を始める
- 講師として登壇する
- ブログ収益化
- 新しい資格取得
- リーダー業務に挑戦する
- 年収アップを達成する
健康編
- 毎日8,000歩歩く
- 体重を5kg減らす
- 健康診断オールA判定
- 禁煙する
- フルマラソン完走
- 筋トレを習慣化する
- 睡眠時間を確保する
- 健康寿命を延ばす
自分が本当にやりたいことを書くことです。
バケットリストを続けるコツ
① 完璧を目指さない
最初から100個埋めようとすると手が止まります。
まずは10個でも十分です。
「100個も思いつかない・・・」
「まずは10個から始めてみよう！」
② 年に1回見直す
人の価値観は変化します。
5年前にやりたかったことと、
今やりたいことは違うかもしれません。
おすすめは、
- 誕生日
- 年末年始
- 新年度
などのタイミングです。
③ 達成したらチェックする
達成済み項目を眺めると、
自分が意外と前進していることに気付けます。
✔ FP2級取得
✔ NISA開始
✔ 車購入
達成感は次の目標への原動力になります。
まとめ
バケットリストとは？
人生でやりたいことを書き出したリストです。
バケットリストを作ることで、
- 人生の目標が明確になる
- 行動力が高まる
- モチベーションが上がる
- ライフプランを作りやすくなる
- 将来のお金の準備ができる
- 人生の後悔を減らせる
といったメリットがあります。
特に子育て世代は、
- 教育費
- 住宅ローン
- 旅行
- 老後資金
など、大きなお金が動くイベントが多くあります。
ぜひバケットリストとライフプランを組み合わせて、
理想の人生を具体的な形にしてみてください。
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免責事項
本記事は一般的な情報提供を目的として作成しています。ライフプランや資産形成は個人の状況によって異なります。実際の投資や資金計画はご自身の判断で行ってください。
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